Enfants

Inscription 12 au 18 avril 2021

Ce sera un retour pour la balle molle à La Malbaie en 2021. De nouveaux règlements ont été mis en place afin de faire bouger les enfants de façon plus active.
 
Voici les principaux ajustements :
  • Pour la catégorie initiation de 5 à 7 ans, à chaque manche tous les joueurs frappent et jouent à la défensive. La partie peut se jouer avec un minimum de 6 joueurs et un maximum de 7 joueurs. Aucun point ou retrait ne sera comptabilisé et il n’y aura pas d’arbitre. Un parent responsable veillera au bon déroulement de la partie.
  • Pour la catégorie atome de 8 à 10 ans, il y aura un lanceur, mais aucun but sur balle. Le joueur aura la chance de frapper une fois avec un T-Ball que l’arbitre placera. Le nombre de joueurs demeure le même que la catégorie initiation. Les points seront comptabilisés avec un maximum de 3 points par manche et la 4e manche sera ouverte.

Les coûts sont de 30$ pour les 5 à 7 ans et 40$ pour les 8 à 12 ans. L’achat de l’uniforme est à votre charge, pantalon et casquette (coût à déterminer) et le chandail sera fourni par la ville.

Voir l’affiche

Des ateliers de danse hip-hop sont offerts en collaboration avec Megan Pilote.

À partir de 3 ans.

165$ pour une session de 10 cours.

Prochaine session

25 septembre au 27 novembre 2021

Voir l’affiche

Des cours de karaté sont offerts en collaboration avec lÉcole de karaté de La Malbaie.

Prochaine session

À compter du 8 septembre 2021, les lundi et mercredi.

Voir l’affiche

Des cours de massage pour bébé sont offerts à l’espace culturel de la bibliothèque Laure-Conan avec Christine Desmeules, massothérapeute certifiée.

Apprenez à masser votre enfant et repartez avec des techniques pour soulager les coliques, les maux de dents ou améliorer le sommeil de bébé.  Des notions de réflexologie essentielles pour le mieux-être de bébé et les jeunes enfants seront également enseignées.

Pour vous inscrire cliquez ici ou communiquez au 418-665-3747 poste 5240.

Début de la prochaine session : date à venir
5 cours d’une heure et demie

Voir l’affiche

Programme de psychomotricité parent-enfant pour les jeunes de 0 à 5 ans. Le programme est offert par le Service des Loisirs et de la Culture au Complexe Sportif sous forme d’ateliers de participation libre. Ce programme favorise le développement moteur et social de l’enfant, dans un contexte de jeu et de plaisir et dans le respect de son rythme.

Prochains rendez-vous :

Dates à confirmer pour l’automne 2021

Une ligue de soccer régionale des catégories U5 à U12 accueille chaque été les joueurs nés entre 2009 et 2016.

Une ligue locale est également offerte pour les U-13-14 (2007-2008).

Inscriptions du 22 au 28 mars 2021 après le 28 mars un supplément de 25$ est ajouté.

Pour consulter la charte des grandeurs pour les costumes de soccer, cliquez ici.

Voir l’affiche

Des cours de tennis sont offerts en collaboration avec l’école de tennis Luc Carré.

Programme d’apprentissage du tennis pour les 5 à 80 ans d’une durée de 8 semaines (individuellement ou en groupe de 2, 3 ou 4). Un enseignement moderne et ludique y sera dispensé. Inscriptions au 418-665-1373.

Adultes

Mettez fin à vos maux de dos et corrigez votre posture avec cet entraînement destiné à renforcir tous les musles de votre tronc (abos, oblique et bas du dos). Les cours sont offerts avec Martin Bouchard

Prochaine session

27 septembre au 1er décembre 2021 – mardi et jeudi 14h15
75$ 1 cours/sem. ou 150$ 2 cours/sem.

Voir l’affiche

Des sessions d’entraînement de groupe haute intensité de style crossfit sont offertes à l’automne et à l’hiver.

Parfait pour une introduction à l’entrainement de haute intensité ou consolider ses acquis. Ouvert à tous les niveaux de condition physique, l’emphase est mise sur la technique, le plaisir et le dépassement de soi.

Prochaine session

14 septembre au 14 décembre 2021 – mardi et jeudi 19h
à partir de 48$ pour la demi-session et 88$ pour la session complète

Voir l’affiche

Cours offerts par l‘École de danse Chip’n Salsa de Sandra Tremblay. Pour information ou inscription, contactez directement l’école au 418 324-3500.

Prochaine session

dates à venir

Des sessions sont offertes de septembre à mai en collaboration avec Lora Seers. Le cours de Zumba régulier est un cours plus intense et cardio. Zumba Gold est destiné au départ pour les personnes plus âgées donc sans impact et sans sauts, mais il peut convenir également à des personnes qui veulent un entraînement plus doux.

Prochaine session

21 septembre au 7 décembre
100$ 1 x sem. ou 175$ 2 x sem.

Voir l’affiche

Des cours de karaté sont offerts en collaboration avec lÉcole de karaté de La Malbaie.

Prochaine session

À compter du 8 septembre 2021, les lundi et mercredi.

Voir l’affiche

Deux sessions de spinning sont offertes chaque année (automne et hiver) en collaboration avec Joyce Kawina.  Pour de l’information ou vous inscrire, vous êtes invités à communiquer directement avec Joyce au 418-439-0052.

Prochaine session

5 octobre au 14 décembre 2021 – lundi et mercredi à 17h30
175$ pour la session

Voir l’affiche

Des sessions de spinning sont offertes avec Martin Bouchard en journée.

Prochaine session

27 septembre au 1er décembre 2021 – lundi et mercredi à 9h45
175$ pour la session

Voir l’affiche

Des cours de tennis sont offerts en collaboration avec l’école de tennis Luc Carré.

Programme d’apprentissage du tennis pour les 5 à 80 ans d’une durée de 8 semaines (individuellement ou en groupe de 2, 3 ou 4). Un enseignement moderne et ludique y sera dispensé. Inscriptions au 418-665-1373.

Enseigné par Odette Dufour les lundis.

Ces cours de yoga sont inspirés par le yoga de Babacar Khane. Il voyage dans trois traditions; celle de l’Inde, celle de la Chine et celle de l’Egypte,  L’une complémentarité de l’autre. L’une enrichissant l’autre.

Pour information et inscription : 418-633-5723

Close Search Window
X