Des ateliers de danse hip-hop sont offerts en collaboration avec Megan Pilote.
À partir de 3 ans.
165$ pour une session de 10 cours.
19 février au 23 avril 2022
Des cours de karaté sont offerts en collaboration avec l‘École de karaté de La Malbaie.
À compter du 8 septembre 2021, les lundi et mercredi.
Des cours de massage pour bébé sont offerts à l’espace culturel de la bibliothèque Laure-Conan avec Christine Desmeules, massothérapeute certifiée.
Apprenez à masser votre enfant et repartez avec des techniques pour soulager les coliques, les maux de dents ou améliorer le sommeil de bébé. Des notions de réflexologie essentielles pour le mieux-être de bébé et les jeunes enfants seront également enseignées.
Pour vous inscrire cliquez ici ou communiquez au 418-665-3747 poste 5240.
Début de la prochaine session : date à venir
5 cours d’une heure et demie
Programme de psychomotricité parent-enfant pour les jeunes de 0 à 5 ans. Le programme est offert par le Service des Loisirs et de la Culture au Complexe Sportif sous forme d’ateliers animé en session de 8 cours. Ce programme favorise le développement moteur et social de l’enfant, dans un contexte de jeu et de plaisir et dans le respect de son rythme.
2 avril au 21 mai 2022
Une ligue de soccer régionale des catégories U5 à U12 accueille chaque été les joueurs nés entre 2010 et 2017.
Une ligue locale est également offerte pour les U-13-14 (2008-2008).
Inscriptions du 14 au 20 mars 2022 après le 20 mars un supplément de 25$ est ajouté.
Pour consulter la charte des grandeurs pour les costumes de soccer, cliquez ici.
Des cours de tennis sont offerts en collaboration avec l’école de tennis Luc Carré.
Programme d’apprentissage du tennis pour les 5 à 80 ans d’une durée de 8 semaines (individuellement ou en groupe de 2, 3 ou 4). Un enseignement moderne et ludique y sera dispensé. Inscriptions au 418-665-1373.
Mettez fin à vos maux de dos et corrigez votre posture avec cet entraînement destiné à renforcir tous les musles de votre tronc (abos, oblique et bas du dos). Les cours sont offerts avec Martin Bouchard
14 février au 19 mai – lundi 10h45 et mercredi 14h20
*horaire sujet à changement
100$ 1 cours/sem.
175$ 2 cours/sem.
Sur la page d’inscription en ligne de la ville (vous devez faire activer votre dossier la première fois) ou au Complexe Sportif.
Des sessions d’entraînement de groupe haute intensité de style crossfit sont offertes à l’automne et à l’hiver.
Parfait pour une introduction à l’entrainement de haute intensité ou consolider ses acquis. Ouvert à tous les niveaux de condition physique, l’emphase est mise sur la technique, le plaisir et le dépassement de soi.
15 février au 19 mai 2022 – mardi et jeudi 19h
90$ 1 x semaine
150$ 2 x semaine
Sur la page d’inscription en ligne de la ville (vous devez faire activer votre dossier la première fois) ou au Complexe Sportif.
Cours offerts par les Entreprises AMM d’Alexandra Moffat. Pour information ou inscription, contactez directement l’école au 819 560-1133.
1er mars au 3 mai 2022
Directement avec les Entreprises AMM
Cours offerts par l‘École de danse Chip’n Salsa de Sandra Tremblay. Pour information ou inscription, contactez directement l’école au 418 324-3500.
dates à venir
Des cours de karaté sont offerts en collaboration avec l‘École de karaté de La Malbaie.
À compter du 14 février 2022, les lundi et mercredi.
Directement avec l‘École de karaté de La Malbaie
Deux sessions de spinning sont offertes chaque année (automne et hiver) en collaboration avec Joyce Kawina. Pour de l’information ou vous inscrire, vous êtes invités à communiquer directement avec Joyce au 418-439-0052.
5 octobre au 14 décembre 2021 – lundi et mercredi à 17h30
175$ pour la session
Des sessions de spinning sont offertes avec Martin Bouchard en journée.
15 février au 19 mai – lundi et mercredi à 15h
120$ 1 cours/semaine
200$ 2 cours/semaine
Sur la page d’inscription en ligne de la ville (vous devez faire activer votre dossier la première fois) ou au Complexe Sportif.
Des cours de tennis sont offerts en collaboration avec l’école de tennis Luc Carré.
Programme d’apprentissage du tennis pour les 5 à 80 ans d’une durée de 8 semaines (individuellement ou en groupe de 2, 3 ou 4). Un enseignement moderne et ludique y sera dispensé. Inscriptions au 418-665-1373.
Offert en collaboration avec J’MLO Expérience
Ces séances de yoga sont en connexion avec la respiration, le mouvement et le flow de la musique. Le Vinyasa proposé est une combinaison de dynamisme et de douceur lors des séquences de mouvement. Différentes variations des postures sont également proposées afin que tous puissent vivre sa séance en fluidité. Les séances e yoga sont une invitation à venir connecter à soi et à prendre le temps de vivre un moment en conscience. Elles sont partagées avec amour et bienveillance. Bienvenue à tous!
À compter du 16 février 2022, mercredi à 19h.
Directement avec J’MLO Expérience
Enseigné par Odette Dufour les lundis.
Ces cours de yoga sont inspirés par le yoga de Babacar Khane. Il voyage dans trois traditions; celle de l’Inde, celle de la Chine et celle de l’Egypte, L’une complémentarité de l’autre. L’une enrichissant l’autre.
418-633-5723
odette-d@hotmail.com
Début le 14 février 2022
Des sessions sont offertes de septembre à mai en collaboration avec Lora Seers. Le cours de Zumba régulier est un cours plus intense et cardio. Zumba Gold est destiné au départ pour les personnes plus âgées donc sans impact et sans sauts, mais il peut convenir également à des personnes qui veulent un entraînement plus doux.
15 février au 21 avril 2022
Zumba actif mardi 19h
Zumba gold jeudi 10h
100$ 1 x sem.
175$ 2 x sem.
Sur la page d’inscription en ligne de la ville (vous devez faire activer votre dossier la première fois) ou au Complexe Sportif.
515, boulevard de Comporté, La Malbaie QC G5A 1L9
Téléphone : (418) 665-3747
Télécopieur: 418 665-4935