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Haute intensité

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Des sessions d'entraînement de groupe haute intensité de style crossfit sont offertes à l'automne et à l'hivers.

Parfait pour une introduction à l’entraînement de haute intensité ou consolider ses acquis. Ouvert à tous les niveaux de condition physique, l’emphase est mise sur la technique, le plaisir et le dépassement de soi. 

Pour les détails de la session hiver cliquez ici.